最近火热的《恋爱先生》里面有壹个名副其实的渣男宋宁宇，在美国有壹个妻子，北京还养着壹个小三，毫无羞愧之心。顾遥，宋宁宇的老婆，大学毕业挑选嫁到美国做家庭主妇，没有自己社交圈，生活围绕着丈夫，没有生孩子。她花时间精心打扮自己，却跟那些披头散发，浑身挂着奶渍，用剩饭剩菜把自己揣成一百五十斤的的少妇壹个结果。

不仅仅是顾瑶，很多女人在婚后发现男人出轨之后都会不知所措，她们无论是闹还是隐忍，都没有半大让丈夫会到自己身边。那么发现丈夫出轨，女人的那些方法要不得呢？

1.当场翻脸，破罐子破摔

当程皓把宋宁宇出轨的证据发向顾瑶之后，来到美国之后正好看到宋宁宇被扫地离家的一幕，这也是很多女人在发现丈夫出轨之后的第一反应。歇斯底里，破罐子破摔，把两人的关系推给极端，尽管你打扮的光鲜亮丽，但你情绪化的表现与那些普通的家庭少妇又有啥子不同差异呢？你的教养、贤淑在那一刻就会所有崩塌，男人本身就有外心，你的驱赶只会让他更加敬而远之。

女人遇到婚姻破裂，都会变的情绪激动，这不是简单的家庭矛盾，而是丈夫的变心，很多人都无法保持淡定。这是可以理解的，但是这并不代表你就要情绪失控，将对方扫地离家，对于婚姻来说，两人关系濒临破裂，如果你被情绪所引导，直接影响到你的行为，很有也许会直接变的极端，这样不仅不能复合，而且还会把他推的越来越远。

2. 懦弱悲观，对自身问题错误认知

在丈夫出轨之后，顾瑶很懊恼，表现的十分懦弱悲观，但是说究竟她也没有认识到自己哪里错了，她觉得自己的青春葬送在丈夫的手里，自己明明很爱漂亮，为啥子丈夫还是要出轨，自己明明付出了这么多为啥子他就是不爱自己，只是一味的抱怨不也许会复合婚姻，况且你的反省只是在责怪对方看差点自己的好，根本问题有如何也许会得到

3. 不沟通不探讨，用冷战化解问题

万物之所以有语言，是因为凡事只有沟通才能得到化解，顾瑶不是不想复合婚姻，但是她对丈夫的怨恨变成了冷漠，在两人之后的相处里面，挑选了冷处理的方法。宋宁宇其实试试过接近老婆，但是被顾瑶回绝，伸手不打笑脸人，你的冷漠只会将你们之间的感情推进冰冷的深渊。

冷暴力我们都了解，是杀死感情以及婚姻的元凶之一，两单人不沟通不探讨，有的只是责怪与埋怨，肢体上没有接触，只有冷漠以对，男人出轨之后的一点点羞愧之心也会被你消磨掉，长此以往，你们之间的感情消磨殆尽，也就只有离婚一条路可以走。

如果对方的出轨已经实锤，再多的隐忍与暗示都是无用功的时候，就要尽你所能的保持冷静，千万不容歇斯底里的叫对方滚出家门，那样啥子问题都化解不了，既然事实已经摆在你的面前，何不拿出你的修养，冷静下来开诚布公的与他坐下来谈一谈，态度要不卑不亢，这样不仅可以了解你们婚姻中出现的问题，还可以知道他的态度。

大部分男人在出轨之后并不会挑选破罐子破摔，他们出轨只会为了追求新鲜感，而真实适合做老婆的人还是你，这就是外面彩旗飘飘，家里红旗不倒的原因了。他们在心理还是想挽留这段婚姻的，这个时候你就可以跟他表态，他肯断绝与小三的关系，你可以向他改过自新的机会，如果发现他再犯，立刻离婚。相信壹个已婚的成熟男人都会权衡利弊，挑选修复婚姻。

在得知了他的态度之后，在接下来的时间里面，就要做好自我提高，重塑自身框架。依附男人的婚姻是不平衡的，不容把他当成是你生活的中心，那样会把自己变成男人的附属品。爱情需要吸引力，婚姻也是，壹个有吸引力的女人一定是有自我的，她们懂得怎么规划自己的生活。所以一定要正视自己之前犯的错误，不容让自己为了自己的丈夫而活。

接下来就是找回真实的你，从这一刻起要让自己变得精致起来，不仅仅是外表，要让自己从内到外都成为壹个"富有"的女人，多培养自己的兴趣爱好，如插画、瑜伽，这些都可以培养自己情操，修养内心，多交友，扩大自己的社交圈，或是全心投入一份属于自己的事业，让自己独立起来，这是你打好翻身仗的重要一步。

你的丈夫出轨其实并不是不爱你了，在他们心灵深处还是对你有感情的，所以一定要利用好这一点引起他的情感共鸣，顺势复合婚姻。平常多培养一些与他共同的兴趣爱好，聊天的时候也多聊一些他感兴趣的话题。要建立"情感共鸣"，就要满足他的情感需求，你要让他看到壹个更优秀、更适合他的你，唤起男人当初对你的爱慕，他才愿意从头回归家庭。

其次就是要主动去规划生活，让丈夫没有心思出去找别女人，长假可以策划一次旅行，到世界各地去走走，不仅可以开阔自己的视野，又可以打造与丈夫在一起的二人世界，提高感情粘性，为你们的婚姻保驾护航。